Muitas pessoas acreditam que manter uma alimentação saudável significa abrir mão de sobremesas clássicas. Hoje, vou te mostrar que é possível unir o conforto de uma Torta de Maçã quentinha com ingredientes que nutrem o seu corpo. Esta receita é rica em fibras, não leva açúcar refinado e é perfeita para um lanche da tarde ou aquele pré-treino que pede uma energia constante. 🍎 Por que esta receita é funcional? (Benefícios) Antes de irmos para a cozinha, entenda o que cada ingrediente faz por você: 🛒 Ingredientes Para a Massa/Recheio: 👨‍🍳 Modo de Preparo 💡 Dica do Nutri Sirva a torta ainda morna. A combinação da fibra da maçã com a aveia cria um gel no estômago que promove uma digestão lenta, ideal para quem quer controlar o apetite ao longo do dia. Gostou dessa receita? Se fizer em casa, poste e me marque! E não esqueça de compartilhar este post com aquele amigo que está precisando de uma opção doce e saudável. Como você gosta de validar o que aprendeu, preparei um pequeno desafio sobre os conceitos nutricionais que aplicamos aqui: Teste de Absorção: